Manfaat Khasiat Buncis Untuk Kesehatan

Buncis (Phaseolus vulgaris), termasuk kedalam suku kacang-kacangan (leguminosae atau Paplionaceaese) spesies yang paling dekat dengan buncis adalah kratok (luantus) dan kacang hijau (radiatus). Buah, daun dan biji pada tanaman buncis kerap dimanfaatkan sebagai sayuran yang kaya akan protein.

manfaat khasiat buncis

Buncis mengandung saponin triterpenoida, alkaloid, flivonoida, steroida,t rigonelin, stigmasterin, Fasin (toksalbumin), zat pati, arginin, asparagin, tanin, asam amino, kholina, vitamin dan mineral.

Khasiat
Kandungan pada buncis mmentah terdiri dari kalori, vitamin A, B, dan C, protein, lemak, dan karbohidrat. Dengan adanya zat yang dinamakan B-sitosterol, berfungsi mengangkatkan produksi insulin dalam tubuh, lalu kandungan phytohemaglut yang trdapat dalam biji buncis juga membantu dalam meningkatkan proses
Sintesis unsur DNA dan RNA, menghambat reaksi imun dan pergeseran darah putih, sehingga biji buncis sudah lama digunakan dalam pengobatan tumor.

Manfaat khasiat buncis untuk kesehatan

  • mengobati kencing manis                    
  • mencegah konstipasi                           
  • pencegah resiko kanker                       
  • mengobati tukak lambung                    
  • melancarkan sistem pencernaan
  • menetralkan gula darah
  • menstimulasi sistem kekebalan tubuh
  • menurunkan kadar gula darah

Berikut salahsatu contoh meramu buncis untuk dijadikan obat tradisional
Siapkan biji buncis sebanyak 120 gr, lalu rebus selama 15 menit, setelah itu minum air rebusan yang dingin secara teratur, sebanyak 2 kali sehari. Air rebusan biji buncis bersifat hipogilkemik atau dapat
menurunkan kadar gula darah.

Mungkin hanya itu yang bisa saya sampaikan tentang manfaat khasiat buncis, jangan lupa lihat manfaat khasiat lainnya di manfaatdaunobat.com.
Title : Manfaat Khasiat Buncis Untuk Kesehatan
Description : Buncis ( Phaseolus vulgaris ), termasuk kedalam suku kacang-kacangan ( leguminosae atau Paplionaceaese ) spesies yang paling dekat dengan b...