Buah kelengkeng memiliki banyak kandungan diantaranya adalah Vitamin A, Vitamin B, glukosa, dan sukrosa, buah yang satu ini memiliki kandungan air yang banyak dan tidak diragukan lagi jika buah kelangkeng ini sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini ada beberapa manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan tubuh diantaranya :
1. Buah kelengkeng memiliki keajaiban untuk masalah saraf dan sangat dianjurkan sebagai anti epresan. Mereka memberikan efek relaksasi pada saraf dan terbukti untuk meningkatkan fungsi saraf, lekas marah yang lebih rendah dan mengurangi kelelahan. Kelengkeng mengobati neurosis neurasthenic dan insomnia dan juga mampu untuk menangani gangguan neurasthenic dan tidur.
2. Buah kelengkeng mampuh meningkatkan tubuh dalam menyembuhkan luka dan membuat anda panjang umur. Bersama dengan polifenol, hal ini membantu untuk memerangi radikal bebas dalam tubuh dan mencegah kerusakan sel. Hal ini juga membantu untuk mengurangi risiko pengembangan jenis kanker tertentu.
3. Buah kelengkeng meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan asimilasi zat besi dalam tubuh manusia. Hal ini pada gilirannya mencegah terjadinya anemia.
4. Manfaat buah kelengkeng sebagai penambah energi sangat baik dan merupakan tonik Qi yang mampu meningkatkan energi jangka panjang. Menjadi tonik Qi, dapat digunakan untuk meringankan sulit tidur, meningkatkan memori dan juga meredakan kecemasan.
5. Buah ini rendah lemak dan kalori, yang merupakan pilihan yang sehat bagi mereka yang ingin mengurangi lemak dari tubuh mereka, kelengkeng juga mengandung karbohidrat kompleks yang bermanfaat untuk meningkatkan energi, Manfaat buah kelengkeng untuk meningkatkan stamina dan mengurangi nafsu memakan. Setengah cangkir lengkeng mengandung 35 kalori sehingga tambahan yang sehat untuk diet rendah kalori.
6. Buah kelengkeng mengandung jumlah tinggi vitamin C yang berguna dalam menjaga tubuh dari dingin dan flu dan meningkatkan mekanisme pertahanan. Vitamin C membantu dalam menyerap zat besi dan meningkatkan kondisi kulit.
7. Manfaat kelengkeng untunk kesehatan jantung dengan mengurangi stres dan kelelahan. Secara efektif merangsang kondisi limpa dan hati, meremajakan sirkulasi darah dan memberikan efek menenangkan pada sistem saraf, buah ini juga dapat digunakan untuk mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
8. Buah kelengkeng bermanfaat bagi kulit, buah kelengkeng mengandung sifat anti penuaan dan terbukti dapat meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini sangat bermanfaat untuk kulit halus di dekat mata, meminimalkan pengelupasan kulit dan meningkatkan warna kulit. Hal ini juga membuat gigi dan gusi dalam kondisi baik.
9. Benih/biji kelengkeng dikenal untuk melawan keringat berat, kernel bubuk yang mengandung saponin, tanin dan lemak yang berfungsi sebagai zat yang menarik jaringan bersama-sama sehingga konstriksi jaringan ia dan efektif menghentikan darah dan sekresi lainnya.
10. Benih/biji lengkeng terbukti untuk mengobati gigitan ular, caranya:
Menekan mata benih/ biji terhadap daerah gigitan ular dapat menyerap racun dan menyembuhkan gigitan. Benih/biji juga mengandung saponin yang untuk rambut dan dapat digunakan sebagai bahan penting dalam sampo.
======================================
Demikian penjelasan secara singkat tentang manfaat khasiat kelengkeng untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah, semoga bisa lebih bermanfaat lagi setelah menyimak artikel ini.
WARNING...!!!
Dengan mengkonsumsi sebanyak 60 gram buah kelengkeng yang segar mampu meningkatkan nafsu makan, lakukan cara ini 2 kali sehari.
Perlu kita ingat dan diperhatikan bahwa mengkonsumsi kelengkeng secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan tubuh, dikarenakan dapat mengakibatkan sakit perut. Maka konsumsilah dengan secukupnya sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.
Berikut ini ada beberapa manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan tubuh diantaranya :
- Mampu mengobati sakit perut
- Melancarkan pencernaan
- Mengurangi sakit kepala
- Dapat menambah energi
- Dapat mengobati imsomnia dan amnesia
1. Buah kelengkeng memiliki keajaiban untuk masalah saraf dan sangat dianjurkan sebagai anti epresan. Mereka memberikan efek relaksasi pada saraf dan terbukti untuk meningkatkan fungsi saraf, lekas marah yang lebih rendah dan mengurangi kelelahan. Kelengkeng mengobati neurosis neurasthenic dan insomnia dan juga mampu untuk menangani gangguan neurasthenic dan tidur.
2. Buah kelengkeng mampuh meningkatkan tubuh dalam menyembuhkan luka dan membuat anda panjang umur. Bersama dengan polifenol, hal ini membantu untuk memerangi radikal bebas dalam tubuh dan mencegah kerusakan sel. Hal ini juga membantu untuk mengurangi risiko pengembangan jenis kanker tertentu.
3. Buah kelengkeng meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan asimilasi zat besi dalam tubuh manusia. Hal ini pada gilirannya mencegah terjadinya anemia.
4. Manfaat buah kelengkeng sebagai penambah energi sangat baik dan merupakan tonik Qi yang mampu meningkatkan energi jangka panjang. Menjadi tonik Qi, dapat digunakan untuk meringankan sulit tidur, meningkatkan memori dan juga meredakan kecemasan.
5. Buah ini rendah lemak dan kalori, yang merupakan pilihan yang sehat bagi mereka yang ingin mengurangi lemak dari tubuh mereka, kelengkeng juga mengandung karbohidrat kompleks yang bermanfaat untuk meningkatkan energi, Manfaat buah kelengkeng untuk meningkatkan stamina dan mengurangi nafsu memakan. Setengah cangkir lengkeng mengandung 35 kalori sehingga tambahan yang sehat untuk diet rendah kalori.
6. Buah kelengkeng mengandung jumlah tinggi vitamin C yang berguna dalam menjaga tubuh dari dingin dan flu dan meningkatkan mekanisme pertahanan. Vitamin C membantu dalam menyerap zat besi dan meningkatkan kondisi kulit.
7. Manfaat kelengkeng untunk kesehatan jantung dengan mengurangi stres dan kelelahan. Secara efektif merangsang kondisi limpa dan hati, meremajakan sirkulasi darah dan memberikan efek menenangkan pada sistem saraf, buah ini juga dapat digunakan untuk mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
8. Buah kelengkeng bermanfaat bagi kulit, buah kelengkeng mengandung sifat anti penuaan dan terbukti dapat meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini sangat bermanfaat untuk kulit halus di dekat mata, meminimalkan pengelupasan kulit dan meningkatkan warna kulit. Hal ini juga membuat gigi dan gusi dalam kondisi baik.
9. Benih/biji kelengkeng dikenal untuk melawan keringat berat, kernel bubuk yang mengandung saponin, tanin dan lemak yang berfungsi sebagai zat yang menarik jaringan bersama-sama sehingga konstriksi jaringan ia dan efektif menghentikan darah dan sekresi lainnya.
10. Benih/biji lengkeng terbukti untuk mengobati gigitan ular, caranya:
Menekan mata benih/ biji terhadap daerah gigitan ular dapat menyerap racun dan menyembuhkan gigitan. Benih/biji juga mengandung saponin yang untuk rambut dan dapat digunakan sebagai bahan penting dalam sampo.
======================================
Demikian penjelasan secara singkat tentang manfaat khasiat kelengkeng untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah, semoga bisa lebih bermanfaat lagi setelah menyimak artikel ini.
WARNING...!!!
Dengan mengkonsumsi sebanyak 60 gram buah kelengkeng yang segar mampu meningkatkan nafsu makan, lakukan cara ini 2 kali sehari.
Perlu kita ingat dan diperhatikan bahwa mengkonsumsi kelengkeng secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan tubuh, dikarenakan dapat mengakibatkan sakit perut. Maka konsumsilah dengan secukupnya sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.
Posted by Awang kurniawan on Kamis, 21 Agustus 2014 - Rating: 4.5
Title : Khasiat Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit Wajah
Description : Buah kelengkeng memiliki banyak kandungan diantaranya adalah Vitamin A, Vitamin B, glukosa, dan sukrosa, buah yang satu ini memiliki kandung...
Description : Buah kelengkeng memiliki banyak kandungan diantaranya adalah Vitamin A, Vitamin B, glukosa, dan sukrosa, buah yang satu ini memiliki kandung...